//Genel

KOŞU VE ULTRAMARATONLAR HAKKINDA GENEL BİLGİLER, İLGİLİ İÇERİKLER.

KOŞTURMACA PODCAST

Bir süre önce "Ultracıların Yalnızlığı" adında bir makale okumuştum. Sporcuların uzun antrenman süreleri sebebiyle çok fazla yalnız vakit geçirdiğinden dem vu...

DAĞLAR

Daima daha zoru başarabilmenin  ihtişamına kapılan insanoğlu, imkansız görünen yeni hedefler keşfetmeye devam ediyor. Son yıllarda popülerleşen arazi koşuları s...

ÖNCE SONRA

Salomon Cappadocia Ultra Trail yarışı kesinlikle sadece fiziksel değildi, en büyük savaşı zihin veriyordu. Zafere ulaşan sporcuların ifadeleri ise bu mücadeleni...

MOTİVASYON DİBE VURDUĞUNDA

Sadece koşmanın değil, hayatta başarılı olmanın en büyük anahtardır motivasyon. Peki motivasyonunuzu kaybettiğinizde nasıl toparlanabilirsiniz? Bir ultracıya k...